receitas da horta - os rebentos de girassol já se comem

E, para além dos rebentos de girassol (na foto de cima e, na de baixo, à direita), também resultaram os brotes de ervilha e de lentilha (foto de baixo à esquerda).

Sugestões para saladas que incluam os rebentos ou molhos para os acompanhar: (1) (2)

os microverdes-rebentos de girassol, feijão, ervilha ...

 
Ver ainda a páginas Sproud people e Vertical veg e ainda how to grow pea shoots (de Vertical veg, texto e vídeo)